都市生活的灯红酒绿是许多人向往的,而“快”字诀的生活节奏也让人们疲惫不堪,于是越来越多的人们关注养生。那么你知道呼噜其实是一种预警吗?你会知道自己有多疲惫吗?一起来做一个健康测试吧,来了解自己的身体状况是怎样的。 1、你常常对事只有三分钟热度吗 是的 不是 不确定 2、你会经常觉得身体酸痛吗 经常这样 偶尔这样 从来没有 3、遇到难题,你常常会自己解决吗 经常找别人帮忙 从不找别人帮忙 偶尔麻烦别人 4、周末的时候你会做什么 约朋友去玩 宅在家里看电影 把这周的工作整理一下 5、如果你必须要做一件事你不喜欢的事,你觉得你能做好吗 能 不能 不知道 6、你会看养生之类的节目吗 经常看 偶尔看 从来不看 7、你很少吃果蔬吗 是的 不是 不确定 8、每遇到一件事,你会找捷径去完成它吗 会找捷径 按部就班的做 不确定 9、你是否常常玩游戏停不下来呢 是的 不是 不确定 10、你觉得自己睡眠质量好吗 好 不好 还行 11、如果有一份特别累但是月薪特别高的工作,你愿意做吗 愿意 不愿意 不知道 A、打呼噜分贝指数四颗星 你对工作很认真很努力,可是却没有好好照顾身体,或许你的身体已经疲惫不堪了,要好好照顾身体了。B、打呼噜指数五颗星 迫于工作的压力,你几乎没有时间去休息,但是只有保重好身体,才有精气神去工作,才能更好的去享受生活。C、打呼噜指数三颗星 纠结几乎是你累的罪魁祸首,你生怕自己做的决定是错误的。如果不想让自己每天都很累,顺其自然就是最好的解决办法。D、打呼噜指数一颗星 打呼噜这件事在你身上几乎没有发生过,你几乎不会很累,除非一成不变的工作模式和生活方式,那会使你非常厌倦。 重新答题