网上有句话是这样说的，成年人的改变都是从学英语和健身开始的。因为很多人都是比较没有耐性的，总是很容易半途而废，而一旦想要改变就会拿最重要的东西开始学习，而健身就是很多人的首选，就像是十二星座中的这几个人一样，他们就是通过健身来改变自己。
白羊座：让自己的外在先改变
白羊座觉得想要改变自身，那么最重要的就是先从外在开始。他们觉得身材好的话整个人也会变得更加的自信，而且也会越来越有动力去展现自己。所以一般当白羊座开始觉醒以后，他们第一件事就是跑去各种健身。看着自己的身材逐渐练出来以后，他们整个人的气质也不同了。
处女座：锻炼自己的毅力
处女座觉得自己身上很欠缺的一点就是没有意志力，总是遇到点困难就很容易放弃，这也是他们对自己很失望的地方。所以如果处女座下定决心要改变自己，要变得更优秀的话，他们也会先从健身开始。只要一直有意志力坚持下去，那么他们不仅精气神变好了，也更能吃苦了。
天蝎座：心情变好
天蝎座想要改变自己的时候也是先给自己定个目标，先从健身开始。因为健身可以让天蝎座心情变得很好，他们不仅看着自己的身材会感觉到满意，整个人的状态也是跟着变好，只要能够坚持下去，那么他们就会有更多的心思去开始做其他的事情了。
射手座：让自己行动起来
射手座是个很懒散的人，对什么都提不起劲。很多时候他们也知道这是自己最大的缺点，总是疲于行动，所以才会一事无成。如果真的打定主意要开始改变自己的人生了，那么射手座就会先从健身开始，因为这可以让他们动起来。只要坚持下去，他们就会变得更有行动力的。
