关于营养的精选

再过几天，人们将迎来2017年的母亲节，节日到来的时候，为了让妈妈好好休息，不少人会包办家里的大小家务，包括做上一桌好菜。那么今天的传统节日就为你推荐，母亲节给妈妈做什么菜，美味又富有营养。香菇娃娃菜主料：娃娃菜或嫩白菜...

周公解梦：梦见稻谷田是什么意思：梦见稻谷，象征繁荣。梦见稻谷，通常象征着繁荣。梦见稻谷，象征着繁荣昌盛。梦见稻穗上结满稻谷，表示暗示在金钱方面很富有。也许你勤劳认真老实的态度会受到双亲的赏识，每月的零用钱将获得增加...

七月时值盛夏时节，气温不断地升高，炎热难耐，难免会影响人们的胃口，多吃蔬菜可以补充营养，清淡开胃，那么，本期的老黄历就带大家一起来看看7月季节菜有哪些。冬瓜冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，具防...

坚果是闭果的一个分类，营养十分的丰富，维生素含量比较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。那么吃坚果有什么好处呢？本期健康饮食文化，为你解析。常见坚果的好处1、葵花子保护心血管葵花子也是瓜子中的佼...

当我们生病的时候，我们都会问医生吃什么好？医生一般都会建议我们吃清淡的粥。因为清淡的粥不但营养还对病情的调理有很大的好处。那么，跟随小编一起来饮食文化学学易学不易忘的适合肝病人吃的营养粥。1、芹菜粥芹菜150克...

2017年的立夏已经到来，夏日的感觉越来越浓了，面对逐渐上升的气温和闷热的天气，人体往往会大量出汗，在排汗的同时不仅流失了体内的水分，还可能损失一定量的营养成分如钠、钾、钙等矿物质。那么立夏时节该怎么补充水分和营养...

不少的专家都说过蔬菜在生的时候营养是最全面的，不过吃生蔬菜都要吃成兔子了一定是不开心的，许多的做菜习惯是会让营养流失掉的，这些习惯你有吗？本期跟小编去健康饮食文化看看这些不好的做菜习惯。1、蔬菜先切后洗：洗菜时，...

说起提子，人们总会和葡萄把两者联系在一起，其实两者差距还是挺大的。起码提子皮是可以吃的，而葡萄的是不能吃的。其实提子皮还是挺好吃的。本期的健康饮食文化，讲讲提子皮的营养。提子皮可以吃吗人们吃提子时，往往在吃提子...

冬季到了，人们都会在这个季节采用食补的方法让自己能够增强体质来渡过这个冬天。羊蝎子这道菜可是再适合不过了，可别被它的菜名名字给吓坏了。对饮食文化感兴趣的你，让我们一起来了解这道菜名字的来由吧！羊蝎子就是带里脊...

开车在以前可能只是单纯的开机动车，但是在这个年代，开车可就不再那么单纯了。老司机的梗，导致了开车的也变得热门起来，让我们来看看十二星座中，有哪些是天天开车的星座吧。白羊座：假装自己很单纯白羊座的人总是摆出一副像孩...

粥，在我们的生活中是老少皆宜的。粥不但有营养，还对我们的身体有好处。特别是在身体不好的时候喝粥，对调理身体有很大的益处。那么，跟随小编一起来饮食文化看看适合孕妇吃的营养粥，大人宝宝都健康。1、蛋花小米粥材料：小米1...

人们在市面上看到的蛋有很多种，鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋等等。这么多的蛋，哪一种营养价值更高一些？对于养生的人来说，鸭蛋是养生的首选，鸭蛋富有大量的钙元素，能够防止骨质疏松，对骨骼的发育起着很大的作用的，本期的健康饮食文化带你了...

马蹄又叫做荸荠，是我们日常生活中十分常见的一种水果，因其长相和栗子十分的相似，又称呼其为水栗。它性味甘寒，功效清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒。那么孕妇能吃吗？本期的孕妇饮食，为你解析。孕妇能吃荸荠吗？孕妇要...

对于妈妈来说，宝宝吃什么是一大难题，特别是在宝宝小的时候，能吃的食物选择性小，但又想给宝宝吃营养的食物，那么吃什么食物才是最好呢？接下来，先跟小编一起到宝宝营养粥中去看看有哪些是适合一周岁宝宝吃的吧。保证够营养！1、...

爱美，不但是女性的专利也是男性的需要。每个人都想自己的容颜不老，青春永驻。但是随着时间的流逝我们没有办法阻止青春的逝去。但是我们可以多做一些让自己的容颜不易老去的事情。那么。来营养粥看看养颜的营养粥。1、...

火鸡是西方感恩节的传统美食，近些年来，随着感恩节在我们国家的流行，火鸡也成为了人们的一个食用选择。说到火鸡的烹调方式，大概人们第一想到的还是烤制，那么，火鸡可以煲汤吗？让我们来看看。你可能喜欢》》感恩节给父母的短信...

在国内看见胖子的几率可谓是不高，真正非常胖的胖子可以说是少之又少。但如果走在美国的大街上，你会看到满街壮实的人，即使不是满身肌肉，也同样会有着满身肥肉。那么，本期饮食文化看看美国人的日常饮食。可能感兴趣》》西餐...

蔬果汁便是以水果压榨萃取出的汁液，蔬果汁便是让一些老人家或者是一些不喜欢吃水果的小孩子喝，完全是替代了整个水果的存在。蔬果榨成汁也会失去某些营养成分。本期小编就带你去健康饮食文化看看蔬果打成汁失去了哪些营...

吃甜品是舒缓心情、休闲娱乐的好方式。香港人非常喜欢吃甜品，香港的甜品也是各式各样，有日式、西式等等风味的甜品，老字号的甜品店非常受欢迎，制作精美、口味独特，经过了十几年依然屹立不倒。甜品是去香港绝对不能错过的美...

现如今人们生活上的竞争压力比较的大，赚钱不容易，一般很多人主要的消费都是花在了吃的上面。食物中含有各种的营养物质对人们的身体十分有益，那么本期的健康饮食文化，为你解析。1、大白菜日常生活中，尤其是对于北方家庭而...

幼儿成长过程中，饮食是父母最注重的问题。不同阶段的宝宝能接受的食物是不一样的。1-3岁的宝宝，是宝宝生长发育速度最快的阶段，此时的营养的需求量也非常大，应该多考虑种类丰富多样化。那么1-3岁的宝宝适合吃什么呢？饮食文...

走在大街上都能看到不少的小摊贩在售卖着糖炒栗子，甚至还有的店铺就是专门售卖这些美味的板栗。小编每次去购买也是一定要购买一大袋，如此美味的板栗你了解它的营养吗？本期健康饮食文化我们一起去了解吧！1、益气健脾栗子...

古人云，“冬，终也，万物收藏也”，立冬前后，各地民间流行“补冬”，以增强体质，提高抵抗力，应对寒冬。在补冬诸方面中，可以先从补气开始，只有补好了气，人们才能更好的抵御寒冷，才能健健康康地度过寒冬。那么补冬的时候怎么补气？让营养...

宝宝辅食食谱是小孩子的食谱，特别在宝宝0-3岁时，这时候是大脑发育和免疫机制的建立，营养食谱这时候尤为关键。那么，宝宝辅食营养粥都有哪些呢？接下来，就让我们通过宝宝营养粥一起看看吧，是低龄宝宝也适合的食谱哦。蛋黄泥原...

从小就听老师或者是一些长辈都在说着“一天一苹果，医生远离我。”有这样的原因让我们每天都吃点水果蔬菜，让我们保持着健康，不过多吃蔬果能够对哪方面有着好的作用呢？本期健康饮食文化一起了解一下吧！大众对蔬菜不重视是因...