中元节俗称为七月半，是每年的农历七月十五，在中国民间，是普遍进行祭祀鬼混的活动。那么其中中元节习俗之一：最简单的施食方法你知道是什么吗？可能你跟小编一样也有些迷惑，就让我们一起往下了解吧。
准备食物：一杯水＋七粒米；
1、念七遍开咽喉真言；
唵wèng步bù步bù底dī哩lī伽qié哆duō哩lī怛dá哆tā哦yē哆duō耶yě
（诵此陀罗尼神咒时，观想诸鬼以此咒力，咽喉通息，猛火息灭，无复痛恼，身心安泰。如施甘露水行者用无明指沾水洒开，令鬼道有情咽喉自开。）
2、念七遍变食真言；
南nán无mó萨sà缚wá怛dá他tā哦yē哆duō缚wā噜lū枳zhī帝dì唵wèng三sān跋bá啰là三sān跋bá啰là吽hòng
3、念七遍甘露水真言；
南nán无mó苏sū噜lū婆pó耶yě怛dá他tā哦yé哆duō耶yě
怛dá侄zhí他tā唵wèng苏sū噜lū苏sū噜lū钵bó啰là苏sū噜lū钵bó啰là苏sū噜lū娑suō婆pó诃hē
4、念七遍四如来名号；
南无多宝如来，南无妙色身如来，南无广博身如来，南无离怖畏如来；
5、弹指七下；
6、洒出去
对广大佛子说，施食是一种责任：世界上有很多的人还吃不上饱饭，还受着饥寒交迫的痛苦。
而我们通过施食，只要举手之劳，几分钟的功夫就可以使几万，上百万甚至数亿乃至无数的众生吃上一顿饱饭。既不需要花很多时间也不需要花很多钱。如果简单易行之利益众生之举，何乐而不为。
我们也许很穷，也许没有好工作，好文凭，或许缺乏一技之长在社会中活的很艰难，但再艰难的人，总不会缺几粒米，一杯水。
